新手媽的煩惱 － 選擇紙尿片
撰文：方秀儀醫生 圖片：方秀儀醫生 、PhotoAC 編輯：Sunday Kiss
選擇尿片要親身試用
我於懷孕期間已開始留意各種紙尿片品牌，聽取朋友、病人的照顧寶寶心得，也參考了香港消費者委員會在2016年的測試報告。當然，好用的紙尿片就如同選擇衞生巾一樣，每個人的需要和感覺都不同，所以我和小B都試了很多不同牌子（有國際牌子、日本牌子和本地牌子）的尿片。
怎樣的紙尿片才算合適？
試用了好幾個品牌後，我認為好的紙尿片應具備以下條件：
1. 尺碼適中：多數紙尿片都分有細、中、大、加大碼，有些牌子有初生嬰兒（NB）的尺碼，有些牌子更貼心的有給早產嬰兒專用的尿片。選擇紙尿片要尺碼適中，尺碼太小的尿片會太緊，寶寶會覺得不舒服，太大太鬆的話又可能會有滲漏。小B出世時不是很重，我們要用0碼，後來才轉用NB碼。有些牌子有彈性腰圍，可以隨小B肚仔收縮大小而緊貼，這樣就不會箍住肚仔，減少後漏和嘔奶。
2. 衞生安全：必須無化學漂白、沒有甲醛、沒有使用可遷移熒光物質，細菌、真菌數量沒有超標，酸鹼值介乎pH 4.0至7.5
3. 吸濕量高：這個條件是必須的，否則很容易會有滲漏和「爆片」（有大便從側面漏出） 的問題
4. 透氣透濕：紙尿片/褲的底層需要防漏，也要透濕透氣，避免寶寶出汗或排便後，皮膚出現過敏或紅疹。
5. 表面乾爽、無回滲
6. 價錢：「小數怕長計」，小B每天平均需要更換尿片6次，所以價錢當然是其中的考慮因素
小B爸就曾經遇過小B吃奶時「爆片」，因而對餵奶有陰影！所以好的紙尿片好重要！吸濕好、舒適乾爽的紙尿片也可讓小B睡得安穩，我們才可以好好休息呢！
試用不同牌子的紙尿片後，我們選用了一個本地品牌，它性價比高，質地柔軟、透氣及乾爽，暫時我們都很滿意。
當然，要預防尿布疹，必須勤換尿片。如發現寶寶有尿布疹，應常更換尿片，清潔皮膚，印乾後再在患處塗上凡士林或含氧化鋅（zinc oxide）的隔離軟膏以保護皮膚。如沒有改善，就要求醫。幸好找到適合的紙尿片， 小B可以有個甜甜的夢。看着小B在小B爸懷裏安睡的情景，是我覺得最美麗的圖畫。
方秀儀醫生
婦產科專科醫生，現私人執業，看見不少媽媽由準備懷孕、到成功懷孕的喜悅，見證無數小生命來到世界。作為新手媽媽，希望能與各位媽媽一同分享懷孕的喜悅及資訊，做個漂亮媽媽、生個健康小寶寶。
