幼兒湯品:瑤柱螺片合掌瓜煲豬展
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今天弄了一個味道濃郁的滋補瑤柱螺片合掌瓜煲豬展,有清熱健脾、潤肺養顏,同時亦是四季佳宜的合家湯水,家中長輩及女兒也很愛這湯水。
做法:
1) 豬切件出水備用
2) 合掌瓜去皮切件備用
3) 瑤柱、准山、茨實、沙蔘、玉竹、蜜棗洗淨略浸備用
4) 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘,於喝前再大滾一下便成 (若用一般煲具,則以大火煲滾,再用文火煲2-3小時便成)
今天弄了一個味道濃郁的滋補瑤柱螺片合掌瓜煲豬展,有清熱健脾、潤肺養顏,同時亦是四季佳宜的合家湯水,家中長輩及女兒也很愛這湯水。
做法:
1) 豬切件出水備用
2) 合掌瓜去皮切件備用
3) 瑤柱、准山、茨實、沙蔘、玉竹、蜜棗洗淨略浸備用
4) 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘,於喝前再大滾一下便成 (若用一般煲具,則以大火煲滾,再用文火煲2-3小時便成)