【止咳秘方】白蘿蔔蜂蜜糖漿
材料：
白蘿蔔 1條
純天然蜂蜜 1樽
就係咁多，冇㗎喇！係咪好easy呢？^^
做法：
1. 將蘿蔔去皮洗淨
2. 抹乾蘿蔔上嘅水份
3. 將蘿蔔切粒
4. 將蘿蔔粒放入玻璃樽內，唔駛放滿，大約去到樽嘅一半就ok
5. 倒入蜜糖，唔駛蓋過晒啲蘿蔔粒，以樽嘅一半為界線
6. 用匙羮輕輕攪拌後，扭蓋封口
7.跟住就成樽放入雪櫃冷藏約5小時~
只係用咗半條蘿蔔+半樽蜜糖~
淨番嘅唔想嘥，索性倒晒落一個兜度，一次過整埋佢！
搞掂之後，包好保鮮紙，放埋入雪櫃冷藏~由於時間關係，5個鐘已經過去喇！XD
見唔見到冷藏前(左)同冷藏後(右)嘅分別呢？啲蘿蔔粒縮咗水，釋出咗蘿蔔水，所以蜜糖睇起上嚟多咗，亦都變稀咗~
從上望落去分別會大啲，冷藏前(上)明顯見到晒啲蘿蔔粒響蜜糖之上，冷藏後(下)就沈晒落去蜜糖水度喇！
嘩！開蓋嘅一刻，湧出強烈蘿蔔氣味，好想快啲試下味呀！
食用方法：
1. 倒出半杯蘿蔔蜂蜜水
2. 加半杯暖水稀釋
3. 搞掂！話咁快就飲得喇！
偏方老少咸宜，無論大人、小朋友都啱飲㗎！我哋唔客氣喇！
飲完一杯已經覺得喉嚨舒服咗~
除咗飲蜜糖水之外，食埋啲蘿蔔粒功效仲好呀！
我覺得蘿蔔粒味道就好似醃漬蘿蔔，脆卜卜，幾得意！
但晴朗就唔係幾識欣賞喇！上面第3幅圖已經可以講明一切~XD
不過佢哋都好鍾意蜜糖水嘅味道，好快就飲完一杯。我都覺得好清甜，幾好飲！^^
一日飲4-5次，夜晚瞓覺已經冇再咳喇！第二日再飲多一杯，咳就好番晒！好神奇呀！
白蘿蔔對氣管好，可謂蔬菜人蔘！品味辛甘，可用於治療多種疾病。既可理氣化痰、生津止咳，亦可補腎益氣，緩解咳嗽。而蜂蜜味甘，具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養顏等功效。二樣加埋一齊，可以話係治療咳嗽嘅絕世秘方呀！
白蘿蔔蜂蜜水可治喉痛聲沙、咳嗽氣喘、支氣管炎等症狀。如果乾咳、痰咳、夜睡咳、喉嚨乾或喉嚨痛，不仿試試！寒熱咳都飲得！上網查過，原來日本人都好興用呢種方法止咳。不過要明白每個人體質唔同，未必對個個人都會產生效用。如果有效，飲一兩次已經明顯咳少咗㗎喇！咁簡單易整，就算去旅行咳起上嚟都可以即刻買材料整嚟飲啦！既方便又有功效，實行要常備一樽看門口呀！
小貼士：
– 一定要用純正天然蜂蜜
– 浸製嘅器皿要用玻璃樽，唔好用膠樽
– 飲嘅時候加暖水就得，如果用太熱嘅水會破壞蜂蜜嘅營養
– 偏方具有潤肺功效，老人家或慢性支氣管炎嘅人飲用效果更為顯著
– 1歲或以下幼兒不宜食用蜂蜜，可以麥芽糖取代蜂蜜
– 不建議孕婦飲用，因為飲過多蜂蜜水可能會導致體溫下降，怕會影響埋bb
– 放雪櫃，可保存1-1.5個月。如果想期限耐一啲，加多啲蜂蜜可存放兩個月
坊間嘅止咳化痰方法都好多，好似陳皮水、洋蔥水、蒜頭水、川貝燉雪梨、燉枇杷…其實久咳真係好折磨人，尤其係小朋友一咳，媽媽嘅心就離一離。希望今次介紹呢個小偏方可以幫到大家啦！
參考資料：衛生處網頁
