閙市中的漂浮之旅
我懷孕前算是有足夠運動量，不過坐月後運動量大減，肌肉質量下降，但Nunu體重直線上升，體重差不多有我三分一，而且他已健步如飛，每日做幾個新的高危動作，每日帶他放電我就連血一起放！（心血少暈都似@.@）
不過最近從朋友口中知道原來香港都有‘漂浮‘，立刻精神一振！
我知道台灣幾年前已經有引入漂浮，當時已經很想試，但一直未有機會，終於有機會在香港試試。
‘漂浮‘簡單來說，其實是在加了很多鹽、鹹到苦而且足夠把身體浮起的水中安安靜靜的休息，在水中把身體進入無重狀態，把身心完全放鬆。
今次是跟朋友一起出動，我們來到位於尖沙咀的“FLOAX Floatation Therapy Spa “。
負責人先安排我們坐下，先填表，喝喝水，去一下洗手間就帶我們到浸浴房講解。
房內很簡單，房間小小，但應有的都有。一眼看進去就見到那小小的太空倉，房內有淋浴的地方。梳洗用品一應俱全。我只有帶隨身用品出門都不成問題。
講解完畢後，我們被分到各自獨立的房間開始我們各自的漂浮之旅。首先，到淋浴間梳洗好，便可以自己把房間的燈關上，走進裝了半頓鹽的太空倉，關上倉門便可開始自己的漂浮之旅！
因為我本身不怕水，而且一心想要放鬆，所以我一下就可以輕鬆穩定的把自己浮起來。倉內有紅黃綠藍等的燈，有光療作用，頭十分鐘，倉內亦有音樂響起，幫助放鬆。因為我很想盡快睡著，所以只輕輕體驗了幾分鐘開燈的感自覺便關燈進入全黑狀態。
一開始我轉了幾個姿勢，嘗試一下哪個post最放鬆，然後腦袋像平常一樣亂想一輪，例如，煮什麼給Nunu吃呀~想想工作呀~想一下下篇blog寫什麼呀~ 總之就亂想一通。突然間，聽到音樂聲！聽了幾秒，定一定神，才發現原來是提醒快完結的音樂響起，我想大約兩分鐘後音樂就完結，即是說療程結束了。然後再梳洗就可回到lobby休息。
不出所料，朋友仔已在等我。不過朋友仔因為未適應到漂浮的感覺，過程中不能放鬆，所以未有入睡，而且提早完結了這之漂浮之旅。
反之，可能我一早已非常ready這次體驗，而且我對這次體驗十分期待，所以很快便在不知不覺中輕鬆入睡，其實當我聽到音樂時已經在尾聲，我張開眼精後不到兩三分鐘，現在回想，我醒前還有發夢，醒來後覺得自己有精神了點，身體肌肉有放鬆了點，當然不是神奇地一下子所有肌肉酸痛都消失，但在這無重狀態下，身體關節可以真正休息一下，放鬆一下，感覺十分良好！
我覺得“漂浮“十分適合像我一樣要照顧小孩的媽媽體驗一下，因為孩子一日一日長大，每日要抱要做家務帶來的肌肉及關節負荷真的很大，”漂浮”可以讓關節真正放鬆，實在放鬆不少。一個月找一兩天對自己好些，放鬆一下是必需的，除了做facial，按摩，afternoon tea，漂浮也是不錯的選擇，沒有按摩師，美容師在旁邊，享有絕對的寧靜私密時間！
