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美軍睡眠法｜解決失眠成功率96% 醫生實測4步10秒快速入睡

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23 Nov 2023

新冠與冬季流感雙重夾擊｜香港電台：醫生與你

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23 Nov 2023

哈佛實驗研究：長者養植物可降50%致命風險健康逆齡關鍵在1心態

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22 Nov 2023

新冠肺炎湯水｜長新冠後遺症確診調理：中醫推薦3款食療助復原

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22 Nov 2023

研究指冷凍麵包再翻熱吃升糖指數降4成即睇4招選健康麵包不升糖

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22 Nov 2023

早餐時間｜遲過1時間吃早餐糖尿病風險增加60% 即睇5大穩定血糖早餐建議

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21 Nov 2023

研究：1類零食易令人煩躁兼具攻擊性即睇2招嚴選健康零食

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21 Nov 2023

美研究8健康習慣延緩衰老6年助保持心血管健康控三高

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20 Nov 2023

每日少食1茶匙鹽降血壓效果與吃藥媲美即睇減鈉建議

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20 Nov 2023

手足口病爆發｜手足口病冬季或現小高峰潛伏期約3-7天 5大病徵+3大療法

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17 Nov 2023

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