中三女生再努力溫書 學習效能低 專家發現用錯方法溫書 1問卷找最佳方法
4招增學童、成人甚至ADHD者的學習效能
1. 動機
教學童（及成人）任何技巧前，宜先確定他們有足夠的動機學習。否則，無論我們多努力教，技巧多管用，他們都不會牢記或使用。因此，我讓Evie看的第一幅圖是「向上和向下的自動扶手電梯」
我指著圖問Evie：「如果你想去上一層，你會揀用邊條電梯？」
她毫不猶豫地回答：「梗係向上嗰條啦！邊有人會揀向下嗰條咁儍，咁辛苦。」
我說：「啱呀，讀書都係一樣。如果我哋用好嘅學習方法溫書，會事半功倍；用錯嘅方法，就會事倍功半。你想用邊種方法？」
我分享了幾個例子，如用拼音協助英文串字，根據字型結構拆中文字，都是研究顯示較為有效的認默方法。死背字詞的話，不僅需時較長，記憶亦相對不牢固……
2. 左右腦
Evie看起來有所啟發，我便開始傳授溫習貼士。我打開第二幅圖：「左腦和右腦」
我考考Evie：「你知唔知左腦同右腦側重邊啲方面嘅思考？」
她看著我搖頭。我便解說左腦負責語文理解及邏輯思維等，右腦則負責處理圖像和創意思維等。
我扮作Evie的同學：「如果我同你係能力差唔多嘅學生，大家付出同樣嘅努力溫習。但係我溫書嗰時淨係用文字，你就用文字、圖像、同創意。你估邊個記嘢會好啲？」
縱使這條題目的答案明顯，我仍想Evie回答一次，讓她記住左右腦並用能加強學習效率。
Evie與大部分學生一樣，平日側重使用左腦學習，我便分享一些能運用右腦的記憶法，包括故事、首字母縮略詞、視覺聯繫、口訣、腦圖（如「高階思維十三式」）等……
3. 多感官學習
訓練時間剩下二十分鐘，我快速向Evie分享最後一幅圖：「大腦的感覺系統」
我請Evie嘗試配對幾個大腦部位及其處理的感覺資訊，如視覺、聽覺和觸覺。雖然她大部分都猜錯，但在過程中她了解到不同的感覺器官連接大腦不同的位置。
我順勢問Evie：「咁我哋溫書最好淨係用一個感官，定係用多個感官呀？」
她非常配合的說：「梗係全部啦！用多啲個腦呀嘛。」
我笑著考Evie：「係呀，多感官學習能夠將資訊傳到腦嘅唔同部位，加強整合同鞏固知識。
不過，如果好趕時間，用唔到幾個感官溫書，咁應該用邊一個感官呢？」
Evie不肯定答案：「呃… 我平時慣咗就咁睇吓本教科書咋喎。」
4. 學習類型
我告訴Evie每個人都有不同的感官傾向和學習偏好，用相應的方法溫習會較有效和有趣。她很想知道自己的學習類型，我便讓她填一份問卷。
結果（1為最高的偏好）：
1. 動態型Kinesthetic
2. 讀寫型Read/Write
3. 視覺型Visual
4. 聽覺型Aural
我給Evie一張筆記，附這四個學習類型的溫習方法。她看了看，知道自己原來適合用動作和體驗去學習，便仰天長嘆：「啊～～～原來我一直用錯方法讀書！」我安慰並鼓勵她：「咁閱讀都算係你嘅第二強項嘅。你依家開始研究讀書技巧都唔遲！總之記得溫書前，先按內容諗方法同策略。我相信你之後嘅努力付出會有更大嘅收穫！」
提升學習效能秘笈
Evie拿著幾張筆記，彷如獲得一份秘笈。她笑著與我道別，好像對應付考試的信心大了一些。不少學生像Evie般沒方法或用錯方法讀書，導致學習困難，或失去信心和動力。希望更多家長和老師能投放心思，從小引導學生發展高效率的讀書技巧吧！
網上資源＋問卷
《學習技巧課程》- 記憶方法（P.7-13）
《再探高層次思維教學》- 高階思維十三式（P.4-17)
《VARK 學習類型問卷》
註：為保障學生的身份，文中的個人資料經過改動。
