運動教育助SEN孩子放電中認識情緒　攀石提升專注力從快樂中學習

Jan 20 2023

孩子一般都好動，而一些「SEN」，有特殊教育需要的小朋友可能更喜歡攀來附往，與其在家中爬沙發、爪窗框，不如給他們在安全環境下進行兒童攀石玩樂，還有專業導師指導，一舉兩得！

剛剛成立的「晉智慈善基金」就在日前推行了「免費SEN攀石班」，專為6-11歲有特殊教育需要的小朋友提供攀石體驗，課堂還有專業行為治療師輔助。課程負責人兼「晉智慈善基金」創辦人Anthea Yung表示，透過運動可以引導SEN小朋友先做好紀律，又可以有一連串的體能運動，鍛練體魄。Anthea Yung：「除了攀石，還有其他活動例如籃球、壁球、木球等等，都是一些為『SEN』小朋友而設的活動。而在攀石之中，小朋友都可以學到規劃、克服困難，而當達到目標，小朋友也會多一份成功感，從而鼓勵他們增加自信。」

兒童攀石「晉智慈善基金」創辦人Anthea Yung — 「晉智慈善基金」創辦人Anthea Yung（圖片來源：risewisehk提供）

耐心解釋建立安穩情緒

其實「SEN」意思是有特殊教育需要（Special EducationNeed），現時香港教育局將「SEN」分成9 個不同類別，分別有讀寫障礙、注意力不足 / 過度活躍症、自閉症、言語障礙、智力障礙、聽力障礙、肢體傷殘、視覺障礙及精神病。Anthea Yung：「在課程內，我們所面對的都可能需要特殊教育的小朋友，所以在講解時要給予多些耐心，令他們清楚明白，例如遊戲規則、目標，遵守秩序等等，導師也要留心他們的情緒變化，因為『SEN』小朋友對外界事物較為敏感，不過只要他們清楚明白，其實都可以在快樂中學習。」

簡單裝備　最小4歲可嘗試

兒童攀石所需的裝備比較簡單，需要一對攀石鞋，以及一袋用來吸手汗的鎂粉就可以了。攀石鞋較一般的鞋更為緊及頂趾，可牢牢包著整隻腳，亦更易發力。另外，碳酸鎂粉有助吸收手汗，令手掌長期保持乾爽狀態，以增加手掌與石頭的摩擦力，抓住石頭的時候會更加穩固。

一般而言，4歲以上兒童已有基本溝通和抓合能力，便可參與攀石活動。場地分為兩個區域，一邊適合4至6歲的小朋友，需使用安全帶，用繩向上爬，以顏色區分，新手沿著路線爬到頂。而7至11歲的小朋友便可接觸難度較高的抱石訓練。

兒童抱石運動除了能夠鍛鍊身體，還尤其適合專注力不足的小朋友。因為在過程中，小朋友需要找到自己的目標，從而改善專注力不足問題。Anthea Yung：「『SEN』小朋友可能在溝通和接收指令方面較一般小朋友弱，這也是一般人對他們容易產生誤解的原因。我們導師會因為他們的程度設立合適課程，但最重要的是先做好紀律，完整接收指令才能減低受傷的機會。」

Anthea Yung：「攀石過程可讓小朋友知道人生充滿挑戰，雖然會經歷失敗，但也要令他們明白『失敗』是邁向成功的開始。所以要在失敗中再嘗試，累積經驗後，期待下一次做得更好！」