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健康
對家庭而言,健康是最重要的。KISS健康將會關顧每位家庭成員的健康,請來各路醫生、專家、營養師、社工為大家帶來更豐富、最新的健康資訊。我們致力守護你健康,一起培養良好的飲食及運動習慣、認識及預防各種疾病,成就快樂家庭。
家庭健康
維生素全攻略|一文了解維他命A-K功效+食物來源
健康
Nov 2 2024
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醫療津貼2024|合資格每月可領$3000 免費中醫針灸即睇申請資格及方法
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流動中醫車|8大機構停泊地點+收費一覽 內科、針灸、跌打$30起
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催乳食物|配合4種食療 中醫教4大催乳穴位 輕鬆餵哺
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關愛基金2024|牙科申請地點及方法+6大醫療福利 免費鑲假牙、藥物資助
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心理醫生推薦2024|九龍區臨床心理學家預約、收費及診症時間
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精神科醫生推薦2024|九龍區名單 – 收費/地址/應診時間一覽
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精神科醫生推薦2024|港島區名單 – 收費/地址/應診時間一覽
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增強記憶力食物11款 有助補腦提升小朋友學習效能
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肺炎支原體感染|香港兒童個案增加!孔繁毅:情況相對穩定
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拆解3大營養吸收迷思!小朋友出現偏食問題怎樣好? 幫小朋友吸收均衡營養並改善成長進度
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果皮營養比果肉更高!營養師推薦4類水果連皮吃能抗癌
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乳酪推薦|營養師教你5大準則+12款乳酪大比拼【聰明飲食】
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29款腸仔飽和脂肪含量 食太多增2/3心臟病風險|聰明飲食
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人工色素或誘發過度活躍 19款熱門零食逐款檢查
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5類提升免疫力營養素| 流感季節持續 營養師推薦兒童必備食物
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經期減肥法4式!把握黃金減肥時機 從運動到食療瘦得更有效率 豐胸效果高3成
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婦產科醫生推薦2024|九龍區名單 – 收費/地址/應診時間一覽
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泌尿系統|中大:1類人染新冠後 患泌尿系統問題高5倍
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坂本龍一兩度患癌抗病9年離世 氣滯痰濕熱毒易患癌+中藥抗癌法
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甲亢症狀|59歲李連杰大頸泡面腫腫疑甲亢復發
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23歲男新婚夜忘除隱形眼鏡 隔日醒來眼球全白險失明 附選購貼士
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減肚腩|旨呈為演好角色3個月激減10公斤 公開增肌特訓餐單
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新冠特效藥|Paxlovid/Molnupiravir效果+副作用|指定診所及病人可獲處方
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長新冠|轉陰性不代表痊癒 外邪未清進補致症狀加劇 中醫結構康復補身貼士
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2024香港市民北上消費熱潮|雍禾植髮大獲好評|YouTuber分享植髮親身經歷
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娥羅納英功效8大用途—暗瘡、濕疹、傷口處理、燙傷曬傷、BB適用!
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抬頭紋越多越易患心血管疾病?4個部位看心血管疾病+心肌梗塞4症狀
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玫瑰痤瘡無法完全治癒?一文睇清成因+治療方法
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不應邊沖涼邊刷牙?牙醫警告有3大壞影響:如吃菌落肚
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上水牙醫推薦2024|上水牙科醫生全名單|附地址、電話、應診時間
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北角牙醫推薦2024|北角牙科醫生全名單|附地址、電話、應診時間
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高糖飲食傷視力!眼科醫生警示近視急增 白內障惡化都與糖有關
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老花成因+預防方法|分清老花與遠視 預防眼肌拉緊 2方法預防及減輕眼睛壓力
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眼乾問題打工仔、學生常遇上 乾澀疼痛難耐 中醫推薦1茶療 助眼睛養陰潤燥
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27種眼藥水受細菌污染嚴重致失明 美國FDA:立即停用!
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Nov 6 2023
開燈睡覺患癌風險增55%!研究:微光足以增患糖尿病心臟病風險
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止咳藥化痰藥愈食愈咳? 亂食隨時變氣管炎|傷風、流感、感冒都會咳
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Jun 11 2024
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無花果湯水9大食譜-滋潤紓緩喉嚨痕癢+氣管敏感
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Sep 26 2024
床褥清潔|5招輕鬆除皮屑塵蟎 防敏感濕疹發作 初生嬰兒床褥更不能忽視
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陳皮3大功效+4個挑選重點 附3款中醫推薦食譜 解決鼻塞咳嗽
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Sep 13 2023
新生兒肺積水一出生就住保溫箱 醫解3大成因+1招預防
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Sep 11 2023
鼻塞解決|感冒初期7大舒緩鼻塞法 解決兒童感冒、流鼻水
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坐月餐單|產後月子餐食譜50款!三孩之母私房推薦簡易配搭
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奶樽推介|5大揀奶樽指南!4種奶樽物料優缺點比較 玻璃、塑膠邊隻好?
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坐月禁忌|產後坐月7大注意事項一文睇清!避免碰生冷水 沖涼都唔得?
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Nov 2 2024
產前檢查|產檢收費、項目及時間表懶人包:政府醫院VS私家醫院
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Nov 2 2024
坐月湯水食譜7款-有助復原身體兼上奶 鍾嘉欣推介2款家常菜食譜
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大肚腩是積聚內臟脂肪!研究指3月內揀啱2時間進食腰圍縮水超5cm
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Jul 17 2024
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益生菌好處|幾時食?有什麼副作用?醫生拆解服用9大迷思 選擇適合產品
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宿便最高可佔體重24磅!日醫教1招解決宿便踢走胃腩附清宿便餐推介
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Oct 15 2023
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控血糖|糖尿病都可以食水果?研究指1款水果更有改善功效
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每周一劑瘦15%?醫詳解減肥筆原理/副作用 做少2件事易復胖!
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失眠原因+治療|失眠易致三高及肥胖 入睡頭90分鐘是關鍵 附4招快速入睡
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降血壓|日本研究:梅子能抑制高血壓 梅濃縮汁減少炎症軟化血管
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香港夏季天氣炎熱及飲用冰水對心臟健康影響
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乙型肝炎|必須知道的傳染途徑、症狀和預防方法
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肝臟排毒|脂肪肝、肝指數過高怎麼辦?12種食物助肝臟排走致癌物防腐劑
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Jun 17 2024
蘿蔔硫素消除高脂飲食傷害? 研究指助減內臟脂肪20% 1種菜含量高20倍
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護肝食物|脂肪肝嚴重可致肝癌、營養師推薦8類逆轉脂肪肝食物
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脂肪肝治療|浸大研究發現豬去氧膽酸可治療非酒精性脂肪肝
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扁平足原因+影響|可致X型腳、腰痛、足底筋膜炎?醫教2招改善方法
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Oct 31 2024
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Oct 31 2024
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膝頭痛發出「卡卡」聲是警號!醫生推介5種食物預防痛症 消炎增骨膠原食牛油果
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Jun 20 2024
打風落雨就風濕關節痛?美國研究1飲食法2星期改善風濕關節炎
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May 20 2024
風濕湯水|梅雨天潮濕關節痛易復發 中醫教1湯水+4藥材舒筋活絡
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Apr 22 2024
腰痛拉筋每日10秒1星期有效舒緩!腰痛原因日本專家教你自己Check!
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Oct 22 2023
小朋友關節痛不一定是生長痛!幼年特發性關節炎延遲診治可致生長遲緩
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Oct 10 2023
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