消委會測嬰幼兒穀類食品|媽媽們一向都十分關注嬰兒食品的安全性,在嬰幼兒6個月大時,會慢慢開始進食固體食物,糊仔都係唔少媽媽係加固時期中的選擇。今期消委會報告測試了市面上17 款嬰幼兒穀類食品,它們的安全性全部過關,不過營養標籤同實際含量就有所差異,媽媽們要注意啦!
圖文來源:消委會|編輯:Billie
消委會|測試17 款嬰幼兒穀類食品
近日消費者委員會從市面上抽取 17 款嬰幼兒穀類食品進行測試,當中有10款含有米、6款含有燕麥,以及1款同時含有米及燕麥。測試就各樣本的重金屬(鎘、無機砷、鉛和汞)、真菌毒素(黃曲霉毒素 B1、B2、 G1 及 G2)、細菌(蠟樣芽孢桿菌、李斯特菌和沙門氏菌)、農藥殘餘(草甘膦及 另外 568 種)的含量,以及微量營養素含量(鐵、鈣、維他命 A 和 D)進行檢測。
1. Gerber Rice Single Grain Cereal
(圖片來源:消委會)
2.Gerber Organic Rice Single Grain Cereal
3.Töpfer Organic Cereal Rice with Whole Grain Rice 特福芬有機米糊
(圖片來源:消委會 )
4.Little Freddie Simply Baby Rice
(圖片來源:消委會 )
(圖片來源:消委會 )
6.Holle Organic Wholegrain Cereal Rice
(圖片來源:消委會 )
7.HiPP Organic Baby Cereal 100% Rice 喜寶有機嬰兒純米糊
(圖片來源:消委會 )
8.Earth’s Best Organic Rice Cereal 有機米糊
(圖片來源:消委會 )
9.Miznco Easy Food in 3 minutes Tuna Rice Porridge 金姳熙3分鐘速食粥金槍魚粥
(圖片來源:消委會 )
10.Friso Gold Rice based Milk Cereal 美素佳兒金裝奶米粉
(圖片來源:消委會 )
11.Gerber Organic Oatmeal Single Grain Cereal
(圖片來源:消委會 )
12.Holle Organic Wholegrain Cereal Oat
(圖片來源:消委會 )
13.Töpfer Organic Cereal Whole Grain Oat 特福芬有機全穀物燕麥糊
(圖片來源:消委會 )
14.Earth’s Best Organic Oatmeal Cereal 有機燕麥糊
(圖片來源:消委會 )
15.HiPP Organic Baby Cereal 100% Oat 喜寶有機燕麥米糊
(圖片來源:消委會 )
16.Kendamil Creamy Oat Porridge
(圖片來源:消委會 )
17.Bellamy’s Organic Organic Milk & Vanilla Baby Rice
(圖片來源:消委會 )
消委會|有害物質含量於安全標準內
不少媽媽會選擇市面上的糊仔,為小朋友補充營養,並幫助仔們由配方奶,轉至固體食物。在消委會測試的17款樣本之中,當中超過8成樣本被檢出微量重金屬鎘,個別樣本則檢出微量黃曲霉毒素、無機砷、農藥殘餘等物質。不過媽媽們無須過份擔心,全部樣本所檢出的有害物質含量都低於多個地區的安全標準上限。
消委會|鐵、鈣含量比標示高
除了有害物質外,是次消委會亦測試了多款糊仔的營養含量,發現有多款樣本所檢出的鐵和鈣含量都比包裝上所標示的為高。不過在測試鐵含量的樣本中,「Earth’s Best」Organic Rice Cereal 有機米糊,檢出的鐵含量比標示值低約14.4%,由於這一品牌的標籤帶有「Iron Fortified」,因此結果不太理想。而檢出的營養素和標籤上差異最大的是「Gerber」Organic Rice Single Grain Cereal,檢出的鈣含量比標示值高約1倍。
消委會|營養標籤準確 選擇性價比高食品
另外,在各個樣本之中的微量元素含量差異亦較大。這些樣本零售價差距較大,介乎每100 克$22 至$94.4,消委會建議媽媽們在選購糊仔時,可以同時考慮產品營養標籤資料的準確性以及價錢,為小朋友選擇性價比更高的食品。較準確的標示,對家長計盤小朋友的營養素。
攝入量有所幫助。同時消委會建議,可以向醫護人員了解嬰幼兒在不同成長階段的營養需要,再安排每天的進食次數和分量。
消委會|嬰幼兒飲食6大小貼士
- 向醫護人員了解嬰幼兒在不同成長階段的營養需要,從而安排每天的進食次數和分量。
- 在適當階段逐步加入固體食物,讓嬰幼兒嘗試不同食物的口感,並從多元化的飲食中攝取均衡營養。
- 可以在過渡時期加入製成糊狀的嬰幼兒穀類食品。選購時細閱營養標籤,了解產品各種營養素的含量。
- 不同產品的沖調方法可能有分別,有些是加入開水,有些是加入母乳或配方奶。因此,沖調出來的糊狀食品的營養素含量或有不同,應注意配合嬰幼兒的需要,營養不足或過多同樣欠理想。
- 沖調宜用70°C或以上的開水或奶,必須待食物糊下降至合適的溫度才給嬰幼兒食用,以免燙傷。
- 嬰兒食品開封後,應放置在密封存氣的食物盒內,並盡快吃完。
常見問題:
問:是次嬰幼兒穀類食品測試了甚麼?
答:測試就各樣本的重金屬、真菌毒素、細菌、農藥殘餘的含量,以及微量營養素含量進行檢測。
問:準備嬰幼兒飲食時有甚麼注意事項?
答:沖調宜用70°C或以上的開水或奶,必須待食物糊下降至合適的溫度才給嬰幼兒食用,以免燙傷。
是次嬰幼兒穀類食品測試了甚麼?
測試就各樣本的重金屬、真菌毒素、細菌、農藥殘餘的含量,以及微量營養素含量進行檢測。
準備嬰幼兒飲食時有甚麼注意事項?
沖調宜用70°C或以上的開水或奶,必須待食物糊下降至合適的溫度才給嬰幼兒食用,以免燙傷。